Resultaatgerichte personal training in Antwerpen
Je zoekt geen standaard fitnessaanpak, maar echte begeleiding die werkt. Met personal training helpen we je niet alleen sterker en fitter worden, maar bouwen we aan meer energie, minder klachten en een lichaam dat past bij jouw leven.
Sinds dag één werken we met doelgerichte coaching, duidelijke structuur en trainingen die rendement opleveren, in één van onze premium gym of bij jou thuis. Geen giswerk, geen tijdverlies. Jij traint, wij zorgen voor het plan, de opvolging en het resultaat.
- Meer dan 15 jaar ervaring
- Meer dan 150 tevreden klanten
- Personal Training in de gym of thuis
starten met personal training kan in 3 simpele stappen.
Stap 1: neem nu contact op
Wil je starten met personal training op maat? Neem vrijblijvend contact op en vertel ons jouw doel. Zo leggen we meteen de basis voor een traject dat werkt én vol te houden is.
Stap 2: wij werken je plan uit
Op basis van jouw doel werken wij een persoonlijk trainingsplan uit. Of je nu traint in onze premium gym of kiest voor personal training aan huis,
stap 3: voel het resultaat
Vanaf de eerste sessies voel je het verschil: meer energie, meer kracht en zichtbaar resultaat. Dankzij persoonlijke begeleiding zal je op een hoger niveau presteren.
Wat klanten over sterk werk zeggen
Been following personal training with Roeland for 1,5 years now. Roeland’s training style is different from others because he really focusses on intensity, by pushing me past my expectations. I keep booking sessions.
Thanks to Sterk Werk Personal Training heb ik meer confidence opgebouwd zowel in de gym als in mijn lichaam. De trainingen zijn volledig afgestemd op je eigen noden & goals, met super goede begeleiding en duidelijke uitleg.
Ik heb enkele maanden een fitnesstraject gevolg bij Roeland en was hier heel tevreden over. De sessies worden afgestemd op je eigen niveau en doelen. Roeland heeft duidelijk kennis van zaken.
Roeland is gastvrij en ondersteunend, en hij geeft echt om je doelen en vooruitgang. Hij motiveert je om de beste versie van jezelf te worden. Trainen met Roeland is een geweldige en leuke ervaring voor mij.
Ik ben hierdoor niet alleen sterker geworden maar mentaal heb je mij ook verbeterd. Door u heb ik mijn motivatie en ambitie gevonden en ook discipline. Het is 2026 en wij gaan niet stoppen wij gaan verder knallen!
Bij Sterk Werk beginnen was een van de beste dingen waar ik aan begonnen ben! De combinatie van praktische
oefeningen en progressie tips met een vriendelijke sfeer brengt het beste in mezelf naar boven!
Kies een experience dat past bij jouw doelen
Wanneer je personal training volgt, kan je gratis trainingen sparen.
Investeer je in een pakket van 10 trainingen, dan krijg je 1 training gratis.
Beslis je om deze korting over te slaan en later opnieuw 10 trainingen te boeken, dan krijg je maar liefst 4 trainingen gratis.
Sla je ook die korting over en boek je daarna nog 5 trainingen, dan krijg je zelfs 5 trainingen volledig gratis.
Zo word je beloond wanneer je blijft trainen en investeren in jezelf.
FAQ
Most frequent questions and answers
Personal training kan bij mij doorgaan in een premium gym waar alles aanwezig is om efficiënt en veilig te trainen: topmateriaal, een rustige setting en een professionele sfeer.
Route27: Provinciale Steenweg 455A, 2627 Schelle
Club Vonk: Vooruitzichtstraat 24, 2140 Borgerhout
Maar… je kan ook kiezen voor personal training aan huis. Ideaal als je:
weinig tijd hebt
liever traint in je eigen omgeving
niet graag naar een drukke gym gaat
sneller consistent wil blijven
Je kan mij inboeken op vaste tijdsblokken doorheen de week én ruim in het weekend. Zo past personal training ook in een drukke agenda. Vóór het werk, na het werk of wanneer het jou het beste uitkomt.
Huidige beschikbaarheid:
Maandag t.e.m. vrijdag
• 06.00 – 07.00
• 07.00 – 08.00
• 19.30 – 20.30
Zaterdag
• 09.00 – 22.00
Zondag
• 06.00 – 22.00
Deze uren kunnen in de toekomst nog uitgebreid of aangepast worden.
Twijfel je of jouw ideale moment ertussen past? Stuur gerust een bericht. Samen bekijken we wat mogelijk is.
Dit is altijd in onderling overleg rekening houdend met de agenda van zowel de personal trainer als de klant.
Ja, absoluut. Duo training en familiesessies zijn perfect als je elkaar wil motiveren en samen resultaten wil boeken.
Duo/familie coaching is ideaal voor:
koppels die samen fitter willen worden
vrienden die een stok achter de deur zoeken
ouder + kind training
gezinnen die gezonder willen leven
Je traint samen, maar ik zorg ervoor dat iedereen op zijn eigen niveau progressie maakt.
Ja. Personal training aan huis is één van de snelste manieren om consistent te blijven. Geen verplaatsing, geen excuses, gewoon trainen.
Je krijgt:
een duidelijke aanpak op jouw tempo
coaching op techniek & houding
efficiënte sessies (geen tijdverlies)
maximale focus op resultaat
Of je nu wil afvallen, sterker worden of terug fit worden: aan huis trainen kan verrassend krachtig zijn.
Ja. Vanaf de Gold Experience is een persoonlijk en volledig op maat gemaakt voedingsschema inbegrepen.
Dit schema wordt afgestemd op jouw doel (vetverlies, spieropbouw, prestaties), levensstijl en voorkeuren. Geen crashdiëten of standaardplannen, maar een haalbare aanpak die je volhoudt op lange termijn.
Laat het gerust weten via het contactformulier. ik help je met plezier verder en denk graag met je mee over de juiste aanpak voor jouw doel.